J-Skin Blog

Wissen über Muttermale

Praktische Tipps zur Überwachung von Muttermalen, Hautselbstuntersuchung und Melanomprävention.

Ratgeber

Die ABCDE-Regel — Muttermale selbst beurteilen

Fünf einfache Kriterien, ob ein Muttermal einen Dermatologen-Besuch erfordert. Erfahre, worauf du achten solltest.

6 Min.
Ratgeber

Wie oft sollte man Muttermale fotografieren?

Wie häufig Fotos machen, um Veränderungen zu erkennen? Risikofaktoren, Empfehlungen und wie J-Skin hilft.

6 Min.
Ratgeber

Hautselbstuntersuchung Schritt für Schritt

Komplette Anleitung zur Untersuchung des gesamten Körpers — von Kopf bis Fuß.

6 Min.
Ratgeber

Wie ein Melanom aussieht — erste Anzeichen

Ein flacher Fleck, ein schnell wachsender Knoten oder ein Streifen unter dem Nagel — erkenne die ersten Anzeichen eines Melanoms.

6 Min.
Ratgeber

Arten von Muttermalen: gewöhnlich, dysplastisch, angeboren

Gewöhnlich, dysplastisch, angeboren oder seborrhoisch? Lerne die Arten von Muttermalen kennen: harmlos oder beobachten?

6 Min.
Ratgeber

Melanom-Vorbeugung und Sonnenschutz

Melanom-Risikofaktoren und praktischer Sonnenschutz: LSF, Schatten, Kleidung, Solarium und regelmäßige Muttermal-Beobachtung.

6 Min.
Ratgeber

Wann zum Hautarzt? Dermatoskopie der Muttermale

Wann du zum Hautarzt gehen solltest, wie Muttermal-Untersuchung und Dermatoskopie ablaufen und wie du dich vorbereitest.

6 Min.